Kényeztető Esti Nasi

Elindult a böjti időszak és most van az ideje, hogy elkezdjünk felkészülni azokra a nyári bikinis balatoni napokra. Mi fehérje böjtöt tartunk és kisebb adagokat eszünk ötször egy nap Á-val. Rengeteg tojásfehérje, túró, kefir és mindenféle finom smoothie követi egymást. Ez a kedvencem, általában tízóraira iszom, de van amikor este… pont akkor amikor csak feltépném a fűtőt. A recept saját kísérletezéseimből származik.

Kényeztető Smoothie

Hozzávalók:

2 db répa

2 db vagy mandarin

1 db kvk friss gyömbér (elhagyható)             

1 db alma

3 db jégkocka

1 tk lenmag

Az egészet turmixgépbe rakom pucolás után és a tetejét megszórom egy kis lenmaggal. 

Egyszerű, olcsó, nem kell hozzá semmi „egzotikus” és hihetetlenül finom. Aki most úgy gondolja, hogy itt az ideje innen tovább klikkelni, mert ez szörnyen hangzik, adjon neki egy esélyt és gondoljon a Kényeztető Smoothie-ra, amikor legközelebb éjfélkor feltépi a hűtőt. Ígérem, hogy nem fog csalódni.